Ofis çalışanlarının %70'inden fazlası çok fazla oturuyor

Ofiste hareketsiz davranış, her kıtadaki şehir merkezlerinde büyüyen bir sorun olmaya devam ediyor ve birçok şirketin yüzleşmeye hazır olmayabileceği bir soruna dikkat çekiyor.Çalışanları sadece hareketsiz kalmaktan hoşlanmamakla kalmıyor, aynı zamanda hareketsiz davranışın olumsuz etkilerinden de endişe duyuyorlar.

 

Çalışanların “hareketsizlik” gibi konularda artan farkındalığını ve daha sağlıklı bir iş yeri çağrısını desteklemek için bir şeyler yapılması gerekiyor.Yaratıcı ve uyarlanabilir bir çalışma ortamına sahip her şirket dünyanın Apple'ı olamaz.

 

İşte şirketinizin işe başlayabileceği beş yol:

 

1. Oturarak-ayakta çalışma ortamına uyum sağlayacak şekilde tasarım yapın.Bunu sonradan akla gelen bir düşünce olarak ele almak yerine, yeni bir yapının veya yeniden çalışmanın başlangıcında gündeme getirin.Başlangıçta otur-kalk yapmasanız bile yine de bir planınız olacaktır.Ortak çalışma alanlarının yanı sıra iş istasyonlarını veya konferans odalarını da unutmayın.

 

2. Oturma ve ayakta durma seçeneklerinizi araştırın.Aslında şimdi, her çalışanın ihtiyaçlarını karşılayacak doğru iş istasyonunu bulmanın tam zamanı.Bir çalışanın belirttiği gibi, “Bildiğiniz gibi fitness istasyonumu satın aldığımda yaklaşık 200 kişilik bir ofiste ayakta çalışan ilk kişi bendim.Bunun sorun yaratacağından endişeleniyordum ama yaşananlar beni şok etti.”.Düzinelerce kişi benim adımlarımı takip etti ve şu anda iş başındalar ve her yıl incelemelerimde meslektaşlarım üzerinde yarattığım etki ve sağlıklı bir yaşam tarzına olan bağlılığım hakkında olumlu geri bildirimler alıyorum."

 

3. Yaralı çalışanlara derhal yardım edin.Hiçbir şey, yaralanan, odaklanamayan veya sandalye yüzünden hızla doktorun muayenehanesine koşan kişilerden daha fazla üretkenliği sarsamaz.Bu grubun oturarak-ayakta bilgisayarlara erişmesine izin vermek, sık sık duruş değişiklikleri yaparak sırt stresini hafifletmelerine yardımcı olabilir.Pek çok çalışan oturma-ayakta durma hareketini günlük rutinlerine dahil ettiğinde, daha az sırt ağrısı yaşadıklarını veya kayropraktik muayeneleri gibi sağlıkla ilgili bakım ziyaretlerinin daha az olduğunu bildiriyorlar.

 

  1. Sağlıklı çalışanları ihmal etmeyin.Sağlıklı çalışanları yaralanmaya başlamadan önce korumak için üç ila beş yıllık otur-kalk çalışma ortamı stratejisini sağlıklı yaşam programınıza ekleyin.Bir çalışanın ortaya çıkan sağlık sorunlarının ele alınmamasından kaynaklanan maliyetler hızla artabilir.Sağlıklı çalışanların sağlıklı kalmasına yardımcı olacak önleyici destek, onların üretkenliğini ve kârlılığınızı etkileyebilir.

PUTORSEN, daha sağlıklı çalışmak ve yaşamak isteyen tüketicileri ergonomi ve sağlıklılıkla buluşturan, ev ofis montaj çözümlerine odaklanan bir markadır.Lütfen bizi ziyaret edin ve daha ergonomik bulun oturarak ayakta dönüştürücüler.Herhangi bir sorunuz varsa lütfen bizimle iletişime geçin.


Gönderim zamanı: Mayıs-05-2023